O mnie
Nazywam się Monika Jędras. Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego, akredytowanego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie działającej w oparciu o standardy EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt) oraz facylitatorką ustawień systemowych (ukończyłam Szkołę Ustawień Systemowych Małgorzaty Rajchert-Lewandowskiej). Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi.
Wartości, którymi kieruję się w pracy i w życiu to autentyczność, ciekawość i otwartość na różnorodność, ważne jest dla mnie aby każdy człowiek mógł żyć godnie i w poszanowaniu swoich praw. Działam na rzecz dialogu międzykulturowego i budowania otwartego społeczeństwa, jestem wolontariuszką w Fundacji Ocalenie, a także sojuszniczką osób LGBTQ+. Ukończyłam filologię rosyjską na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia tłumaczeniowe. Przez wiele lat pracowałam w korporacjach IT, stąd znane są mi wyzwania jakie to ze sobą niesie.
W gabinecie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni i uważne towarzyszenie w odkrywaniu siebie. Bliskie mi są również metody pracy z ciałem. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach i treningach terapeutycznych, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem miłośniczką kontaktu z naturą, zwierząt i długich wędrówek. Mieszkam w Warszawie wraz z partnerem, kocim rodzeństwem i psem.
Zapraszam Cię, jeśli:
-
doświadczasz stanów depresyjnych, stanów lękowych
-
towarzyszą Ci dolegliwości psychosomatyczne
-
mierzysz się z wypaleniem zawodowym
-
masz trudności w relacjach
-
przeżywasz żałobę po stracie bliskiej osoby
-
doświadczasz stresu mniejszościowego
-
chcesz oswoić swoje ADHD
-
chcesz rozwijać swój potencjał
Prowadzę sesje online lub stacjonarnie w Warszawie.